Een ontspannende wandeling: Ontspanningsoefening

Een zachte visualisatie om u te helpen uw geest en lichaam te kalmeren. Dit audioboek leidt u door een rustige en aangename wandeling, zodat u met gemak en op een perfect gecontroleerde manier ontspanning en helderheid van geest kunt bereiken. De voordelen van deze oefening nemen toe met de regelmaat van de oefening.